Barbell Weight Bar 47″ Shirit stërvitjeje për përkulje Bar Standard Ez Curl Bar Palestër në shtëpi Ushtrime fitnesi Ngritje për palestër në shtëpi

Detajet e produktit:

◆ KONSTRUKSIONE ÇELIK I KROMIT – Ky shufër kaçurrela është prej çeliku të kromuar.Në të njëjtën kohë, doreza e rrudhur me diamant ofron kapje më të mirë dhe rehati dhe siguri maksimale.Struktura spirale e mëngëve dhe bravave të yjeve mund të rregullojnë më mirë pllakat e peshës
◆ SHUMË TË QËNDRUESHME – Ka hapësirë ​​të mjaftueshme për të vendosur pllaka me peshë standarde (1″).Ky shirit kaçurrela është krijuar për të qenë i pajtueshëm me çdo pjatë me peshë 1 inç.Mëngët spirale të shufrës së kaçurrelave i sigurojnë pllakat e peshës në mënyrë efektive me bravat e yllit
◆ SHUMË TË QËNDRUESHME – Ka hapësirë ​​të mjaftueshme për të vendosur pllaka me peshë standarde (1″).Ky shirit kaçurrela është krijuar për të qenë i pajtueshëm me çdo pjatë me peshë 1 inç.Mëngët spirale të shufrës së kaçurrelave i sigurojnë pllakat e peshës në mënyrë efektive me bravat e yllit
◆ BAR NGRITJE PESHE QË PA Rrëshqitje – Pozicioni ergonomik i dorës, kapja e anuar ju lejon të ndryshoni pozicionin e dorës për të synuar grupe të ndryshme të muskujve.Ky shufër kaçurrela është i pajisur me një tub kapëse që nuk rrëshqet dhe gërryhet lehtë.Për fillestarët, është më mirë të bëni peshëngritje me doreza mbrojtëse
◆ STRËNIME E PLOTË E MUSKUJVE TË KRAHUT – Kjo shirit kaçurrela është projektuar për të ofruar ushtrime fitnesi për bicepsin dhe tricepsin tuaj.I ndërtuar për të rritur drejtpërdrejt muskujt e bicepsit, tricepsit dhe parakrahut tuaj, ky shufër përdredhëse me peshë rrit forcën, fuqinë dhe kontrollin e krahut.Shiriti i kaçurrelave do t'ju ndihmojë gjithashtu të përfundoni formësimin e muskujve

Përparësitë:

Shirit kaçurrelë për stërvitje me shumë funksione
Shiriti i kaçurrelave mund të formojë më mirë linjat e muskujve të krahut.Krahasuar me një shufër peshëngritjeje të drejtë, një shufër ngritjeje peshash me kaçurrela është më e aftë për të ushtruar bicepsin dhe tricepsin tuaj.

Shirit kaçurrelë për qëndrime të ndryshme kapëse
Shiriti i ngritjes së peshave me kaçurrela mund të sigurojë një qëndrim kapjeje me shumë kënde, duke e bërë kyçin e dorës më të rehatshëm.

Kujdes:

Ju lutemi, kini kujdes kur rregulloni pllakat dhe përdredhni bravat e yjeve në mënyrë që të shmangni gërvishtjen e duarve nga spiralja në mëngët.

Detajet:

Dorezë e përkulur Dorezë e rrudhur me diamant për përvojë më të qëndrueshme të kapjes.Është më mirë të përdoret me pluhur magnezi ose doreza fitnesi.	Mëngë spirale Mëngët 7 inç ofrojnë një gamë më të gjatë për pjatat.Dizajni spirale mund të përmirësojë performancën kundër rrëshqitjes.Mbështet vetëm pllaka 1″.	Bllok ylli Pas vendosjes së pllakave, vidhni bravat e yllit në vend.Unazat e gomës në të dy anët e pllakave do të ofrojnë performancë të jashtëzakonshme kundër rrëshqitjes për të siguruar sigurinë tuaj të stërvitjes.

Përfitimet e ushtrimeve:

Përparësitë për ndërtimin e trupit nga produktet me shtangë:
1. Më shumë masë muskulore
Rritja e peshës, përsëritjet që bëni, numri total i seteve dhe shpejtësia që kryeni një përsëritje, të gjitha tregojnë se jeni bërë më të fortë.Trupi juaj do të përshtatet me këto kërkesa duke rritur madhësinë dhe sasinë e muskujve që keni në trupin tuaj me kalimin e kohës.
2. Kocka më të forta dhe indi lidhës
Trupi juaj, jo vetëm që do të përshtatet me kërkesat e stërvitjes së forcës duke rritur madhësinë e muskujve, por gjithashtu mund të përshtatet duke rritur forcën e kockave tuaja gjithashtu.
3. Detyrat e përditshme bëhen më të lehta
Mbajtja e çantave për blerje, ngjitja e shkallëve, lëvizja e mobiljeve dhe madje edhe ngritja nga karrigia.Të gjithë do të donin një jetë më të lehtë, kështu që pse të mos stërviteni për një të tillë.
4. Ju mban më të dobët
Ajo që ndoshta ka më shumë ndikim në djegien e kalorive, është se ata me masë muskulore të rritur është treguar se djegin më shumë kalori pas stërvitjeve të tyre.Duke bërë stërvitje më efektive gjatë gjithë kohës.
5. Zvogëlon Rreziqet e Sëmundjeve dhe Sëmundjeve
Rritja e densitetit të kockave, mund të ndihmojë në parandalimin dhe përmirësimin e simptomave të osteoporozës.
6. Përfiton gjendjen tuaj mendore dhe nivelet e energjisë
Ngritja mund të përmirësojë besimin tuaj dhe t'ju bëjë të ndiheni krenarë për përparimin, por përfitimi i fshehur është se ndihmon në prodhimin e dopaminës në një mënyrë natyrale dhe të shëndetshme për të promovuar funksionin më të mirë njohës.
7. Ndjenja e Arritjes
Të shkosh rregullisht në palestër është punë e vështirë, është edhe më e vështirë kur nuk përparon.Me stërvitjen e forcës, do të përparoni vazhdimisht dhe numrat do të jenë pikërisht para jush për t'i parë.