Rreth këtij artikulli
Këshilla: Topi është bosh, mund ta mbushni vetë.
Mund ta përmbushni me rërë hekuri, rërë të thatë, pëlhura të padobishme ose materiale të tjera të ngjashme.
Përshkrimi i topit mjekësor:
Për fillestarët meshkuj, ju lutemi ngarkoni deri në 3 kg në fillim.
E mëparshme: Barbell Fixed Easy Curl Shirit çeliku i lakuar i parapeshuar me pesha gome – Pesha fikse Tjetër: Pajisjet e palestrës sipërfaqësore me teksturë Medicine Ball për ushtrime forcash dhe kondicionimi, stërvitje kryq, stërvitje kardio dhe bazë, 6 lbs, 10 lbs, 15 lbs, 20 lbs