Pllaka peshash olimpike me barbell 2 inç vrima të ngurta prej gize Pllaka peshore e shkollës së vjetër me barbell, stërvitje për forcë, peshëngritje, bodybuilding, ngritje me fuqi

Detajet e produktit:

【PLAKA SHKOLLORE TË VJETËR SHKOLLORE】 Të bëra nga materiali i fortë gize, me katër brinjë të bekuara, jo të lehta për t'u thyer, miqësore me mjedisin, punime të shkëlqyera, më të sigurta për t'u përdorur, mund t'i rezistojnë goditjeve, rënies dhe zhurmës!
【DIZAJN KLASIK DHE ERGONOMIK】 Përfundim i qëndrueshëm i veshjes me smalt të pjekur në të zezë, sipërfaqe e ndritshme, secila pjatë ka një diametër vrime qendrore të përpunuar 2 inç që përshtatet në shtangat standarde olimpike, mjaft e fortë për të duruar një stërvitje të fortë.
【ZGJEDHJA E PESHAVE TË NDRYSHME】 E disponueshme në opsionin 2,5 lbs, 5lbs, 10lbs, 25lbs, 35lbs, 45lbs, dhe në paketë.Zgjidhni nga peshat tona për të gjetur peshën që i përshtatet nevojave tuaja!
【GARANCI】 Kënaqësia 100% e klientit është qëllimi ynë numër 1!Të blesh nga IFAST do të thotë shërbim i shpejtë, pa probleme dhe i kujdesshëm ndaj klientit!Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me produktet tona, ju lutemi na kontaktoni, ne do t'ju përgjigjemi brenda 24 orëve.
【SHUMË QËLLIMORE】 Çifti me shiritin me shtangë mund të përdoret për të kryer ushtrime për forcimin e muskujve, stërvitjen e qëndrueshmërisë, si dhe për të rritur fleksibilitetin dhe ekuilibrin.Një pjatë e vetme peshe mund të përdoret gjithashtu për ushtrime ngrohjeje.Sillni palestrën në shtëpi me këto pjata prej gize!

Cilat janë përfitimet e ushtrimeve të pjatës së peshës?

Më poshtë janë përfitimet kryesore të ushtrimeve me pllaka peshe në palestër;

Trajnim i gjithanshëm
Pllakat e peshës ju ofrojnë më shumë mundësi kur bëhet fjalë për ushtrime.Zakonisht është një ide e mirë për të mbajtur muskujt të angazhuar me stërvitje të ndryshme për të ruajtur forcimin e tyre.

Ndërtoni Mbërthime të Forta
Shumë të trajnuar, si dhe instruktorë, anashkalojnë rëndësinë e forcës së kapjes.Një nga arsyet kryesore që ata nuk mund të ngrenë pesha (të rënda) është kapja e tyre e dobët.Për shkak se pllakat e parakolpit të gomës janë të vështira për t'u trajtuar, forca juaj e kapjes është përmirësuar ndjeshëm.

Rritja e rezistencës dhe qëndrueshmërisë
Pllakat e peshës i bëjnë stërvitjet e thjeshta edhe më sfiduese për të rritur forcën e muskujve.A mund ta mbani një dërrasë për të paktën 2 minuta?Vendosni një pjatë peshë në shpinë për të marrë më shumë ndjeshmëri dhe rezistencë.

Angazhoni më shumë muskuj
Nëse mbani një trap ose një shtangë, do të keni një ngarkesë më të qëndrueshme për të punuar.Megjithatë, nëse mbani një pllakë parakolp, lëvizja bëhet më sfiduese për t'u ekzekutuar pasi kërkon veprime të shumta muskulore.

E përkryer për stërvitje në shtëpi
Pllakat e peshës janë ideale për stërvitje në shtëpi.Ato janë pajisje komerciale të palestrës po aq të dobishme si shtangë dore dhe kettlebells.Ju nevojiten vetëm 2-3 pjata me pesha të ndryshme për të arritur një stërvitje të plotë të trupit.

Lehtë për t'u ruajtur dhe kujdesur
Nëse nuk keni hapësirë ​​të mjaftueshme për të mbajtur pjatat në depo.Pas përdorimit, mund t'i ruani nën shtrat.